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本文摘要:9月23日,进入二十四节气的秋分,几场骤雨后,广东感到有点秋天的凉爽,迟早空气会有点潮湿,刮的风也没那么湿。

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9月23日,进入二十四节气的秋分,几场骤雨后,广东感到有点秋天的凉爽,迟早空气会有点潮湿,刮的风也没那么湿。这个时候道家可以什么都不吃吗? 广东省中医院珠海医院清领未病中心成杰辉主任中医做茶汤,生津渴,建议消化养胃。推荐食疗方法:陈梅普洱茶材料:普洱茶10克,陈皮5克,乌梅10克。

制法:陈皮、乌梅洗净后,切陈皮、乌梅,普洱茶、陈皮、乌梅一起放在茶壶里,放热水,喝第一次提取的茶,放新的热水,拿茶汤喝。效果:止渴生津,消化养胃。

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适合口渴、食欲不振、消化不良的人。


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