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本文摘要:为已完成实验,科学家们从20至79岁中的人中采样,又从英国国家身体健康与营养中心调取一定的体格数据和医学临床结果。

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为已完成实验,科学家们从20至79岁中的人中采样,又从英国国家身体健康与营养中心调取一定的体格数据和医学临床结果。综合数据后找到,过度体重增加对人体寿命的影响随着人们年龄的减少而弱化,同时性别和体重增加程度也是影响寿命长短的另两个最重要因素。

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科学家根据体质指数(BMI)将受验者区分为三等:一般肥胖者(指数为25-29.9)、中度肥胖者(指数为30-35)、重度肥胖者(指数≥35)。实验结果认为,一般者寿命不会有0至3年平均的减短;中度肥胖者为1至6年;而重度肥胖者则低约1至8年。其中20至29岁的人无论性别,健康状况都会因为体重增加而相当严重损毁,最低平均19年。

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值得一提的是,据英国身体健康与社会保健信息中心(HSCIC)公布的一则调查数据来看,近20年来英国的肥胖率势如破竹地快速增长着,累计2012年,英国有数多达2/3的男性肥胖者和近57%的女性肥胖者,数量之大令人咂舌。因此,格鲁夫规劝大家说道:“肥胖者,特别是在是年轻人要转变自己的饮食习惯,多展开运动,这样才能防止慢性病的产生,提升生活质量,以缩短自己的寿命。


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